Zdrowy kręgosłup podczas ciąży – jak zadbać o siebie?

Ciąża to bardzo szczególny okres w życiu kobiety. To czas pełen szczęścia, ale na przyszłych mamach spoczywa także obowiązek zadbania o swoje zdrowie. Szczególnie ważny będzie kręgosłup. Trzeba wiedzieć więc, jak o niego zadbać. Ważne będą ćwiczenia i akcesoria takie jak poduszka ciążowa. Dlaczego kręgosłup podczas ciąży jest szczególnie narażony? Z pewnością nie ma nic …

Zwiększenie bezpieczeństwa w łazience za pomocą antypoślizgowych chodniczków

Zwiększenie bezpieczeństwa w łazience za pomocą antypoślizgowych chodniczków

Jakie zagrożenia czyhają na nas w łazience? Z pewnością każdy z nas wie, że łazienka może być miejscem niebezpiecznym. Często staje się areną różnych wypadków i kontuzji, które mogą prowadzić do poważnych skutków zdrowotnych. Ścieranie nóg, upadki lub ślizganie się to tylko niektóre z problemów, których można uniknąć. Dlaczego warto zainwestować w antypoślizgowe chodniczki? Antypoślizgowe …

Jak dbać o czystość i higienę swoich dywanów i chodniczków?

Dywan to nie tylko praktyczne zabezpieczenie podłogi, ale także ozdoba wnętrza, która podkreśla jego styl. Dywany wybierane są z uwzględnieniem preferencji dotyczących koloru, kształtu i długości włosia. Jednak, aby cieszyć się ich pięknym wyglądem przez długi czas, warto zadbać o ich regularne czyszczenie i pielęgnację. Oto kilka wskazówek, jak skutecznie prać i odświeżać dywany. Dlaczego …

gryzak

Gryzaki dla niemowląt – jaki wybrać i kiedy stosować?

Ząbkowanie to jeden z elementów rozwoju maluchów, który każdemu rodzicowi kojarzy się z bólem, marudzeniem, płaczem, a nawet złością dziecka. Niektórzy stosują wtedy specjalne żele, inni próbują przetrwać trudny czas, a jeszcze inna grupa rodziców sięga po gryzak, który przynosi ogromną ulgę dla malucha. Gryzak – kiedy jest szczególnie przydatny? Gryzak to zabawka, która przynosi …

pieluszki-bambusowe

Co dobrego możesz zrobić dla swojego maluszka? Naturalne zamienniki akcesoriów dla dzieci

Zwiększająca się świadomość w zakresie ekologii i klimatu sprawia, że naturalne wyroby cieszą się dużą popularnością, szczególnie wśród rodziców. Coraz chętniej sięgają oni po naturalne zmienniki niezbędnych dziecięcych produktów, które są zdecydowanie mniej szkodliwe dla środowiska. Najczęściej wybieraną przez świeżo upieczonych rodziców alternatywą są wyroby bambusowe, w szczególności pieluszki bambusowe. Naturalne produkty higieniczne dla dzieci …

Wanna czy prysznic – co zapewni większe bezpieczeństwo osób starszych?

Osoby starsze z reguły decydują się na przemeblowanie bądź całkowity remont łazienki. Jest to związane z tym, że muszą dostosować to pomieszczenie do zmieniającego się wraz z wiekiem ciała oraz dopasować się do panujących warunków. Nie oznacza to wcale, że po ukończeniu 60 roku życia należy zająć stałe miejsce na kanapie, wymagane są wtedy pewne …

Problemy z układem trawiennym u niemowlaków

U noworodków układ trawienny nie jest jeszcze dostatecznie wykształcony. Stąd bardzo często pojawiają się problemy w postaci ulewania podczas jedzenia. Biegunki i zatwardzenia u niemowlaka to również bardzo częste objawy, które są powodem troski rodziców. To musisz wiedzieć! Dopiero ok. 5-7 roku życia układ trawienny normuje się i jest stabilny. Wcześniej można spodziewać się nieprzewidzianych …

Jak przystosować łazienkę do potrzeb osoby niepełnosprawnej?

Niezależnie od stopnia niepełnosprawności ruchowej, osoba mająca trudności z poruszaniem się powinna korzystać z łazienki, która będzie dla niej w pełni bezpieczna i funkcjonalna. W jaki sposób zapewnić jej takie warunki i na co zwrócić uwagę urządzając łazienkę w domu, w którym mieszka niepełnosprawny? Bezpieczne korzystanie z łazienki jako podstawa Każdemu zależy oczywiście na tym, …

Czy regularne oczyszczanie organizmu ma wpływ na smukłą sylwetkę?

Okres wiosenny to doskonały moment na zrzucenie zbędnych kilogramów i zadbanie o zdrowie. Po zmniejszonej aktywności fizycznej w zimie, warto zadbać o swoją kondycję, a przede wszystkim oczyszczenie organizmu z zebranych przez wiele miesięcy toksyn. Na co zwrócić szczególną uwagę? Oczyszczenie organizmu z toksyn domowymi sposobami Istnieje wiele domowych rozwiązań, dzięki którym w całkowicie bezpieczny …

Jaką pastę do zębów wybrać?

Pasta do zębów, obok tradycyjnego mydła zajmuje czołowe miejsce w codziennej dbałości o higienę. Na rynku dostępnych jest szeroka gama produktów, dedykowanych zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Który wybrać? Na co zwrócić szczególną uwagę? Podstawowe składniki zawarte w pastach do zębów Wbrew pozorom, skład większości past do zębów jest podobny. Patrząc z tej perspektywy, nie …