Ziemniaki w codziennej diecie: zdrowe i smaczne

Ziemniaki są wyjątkowe w swoim rodzaju. Nie tylko są smaczne, ale są również bardzo zdrowe. Zawierają wysoką zawartość składników odżywczych, włókna i witamin, które pomagają w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Włączenie ziemniaków do swojej diety może przynieść wiele korzyści. Oto kluczowe powody, dla których warto je włączyć do swojej diety: 1. Właściwości zdrowotne ziemniaków …

Co musisz wiedzieć, zanim kupisz jonizator wody?

Co musisz wiedzieć, zanim kupisz jonizator wody?

Jonizacja wody to czynność coraz bardziej popularna wśród bardzo wielu polskich użytkowników. Zauważmy, że urządzenia, które będą gwarantowały jonizowanie wody, wcale też nie będą jakoś bardzo kosztowne. Niemniej jednak powinniśmy je dokładnie sprawdzić przed zakupem. Dlaczego jonizacja wody jest tak ważna? Wiele na pewno różnych rozmaitych informacji będzie nam przekazywanych na temat tego, jak bardzo …

Jak zadbać o skórę rąk, gdy zbliża się zima?

Jak zadbać o skórę rąk, gdy zbliża się zima?

Zima to bardzo wymagająca pora roku zarówno dla naszej skóry, jak i włosów. Dłonie są szczególnie narażone na przesuszenie, podrażnienie oraz nieprzyjemną szorstkość. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby, które mogą temu zapobiegać. Jednym z nich są kosmetyki Yope, które nawilżają i łagodzą. W jaki sposób dbać o ręce przed zimą? Zima zbliża się dużymi krokami, …

jonizatory wody

Woda alkaliczna a odkwaszanie organizmu – hit czy kit?

Woda alkaliczna jest znana z wysokiego pH, które odróżnia ją od innych wód dostępnych na rynku. Zwykła woda ma pH na poziomie 7. Kiedy jonizatory wody zajmą się jej uzdatnieniem, pH podskakuje nawet na 10. To doskonały wynik, który świetnie sprawdza się do poprawy funkcjonowania organizmu oraz pozwala na jego odkwaszenie. Cenne właściwości wody alkalicznej …

Olej domowej roboty — jak zrobić?

Tłuszcze stanowią w naszym życiu bardzo ważną rolę. Warto rozważyć możliwość wytwarzania olejów we własnym zakresie. Zyskamy wówczas pewność, że niesie pozytywne korzyści dla naszego zdrowia. Z pomocą przyjdzie wyciskarka do oleju. Jak zrobić taki olej oraz z czego skorzystać? Robić w domu czy kupować w sklepie? Oleje, które kupujemy w sklepach, posiadają wiele składników …

Miedź w starożytnej medycynie

Miedź to materiał, który jest używany w produkcji instalacji elektrycznej, biżuterii oraz dodatków do domu. Jednak popularny metal był znany już wiele tysięcy lat temu i służył również do leczenia chorób skórnych i infekcji. Na szczególną uwagę zasługuje także bransoletka miedziana. Medyczne zastosowanie miedzi Miedź była wykorzystywana już w starożytnym Egipcie, Indiach i Grecji. Wtedy …

pszczeli produkt

Najzdrowsze pszczele produkty – sprawdź zanim kupisz

Produkty pochodzenia pszczelego zaliczane są do najzdrowszych na świecie. Nie bez powodu określa się je naturalnymi antybiotykami czy też eliksirem młodości. W swoim składzie zawierają mnóstwo substancji bioaktywnych, działają regeneracyjne i bakteriobójczo, a także szybko dodają energii i wzmacniają cały organizm. Co kryje się pod nazwą pszczeli produkt oraz jaki jest jego wpływ na organizm? …

krzesło pod prysznic

Bezpieczna łazienka – jak o to zadbać?

Bezpieczna łazienka dla seniora i osoby niepełnosprawnej ruchowo powinna być także komfortowym i estetycznym wnętrzem. Tylko w takim miejscu można się zrelaksować i czuć się po prostu dobrze. Krzesło pod prysznic i inne udogodnienia Strefa prysznicowa i kąpielowa to dwa ważne miejsca w łazience. Nie tylko osoby chore starsze, ale wszyscy użytkownicy prysznica czy wanny …

syrop na kaszel mokry

Czy syropy na kaszel działają?

Przeziębienie i grypa dotykają przeciętnego człowieka minimum raz w roku. Część objawów można zwalczyć przy pomocy sprawdzonych domowych metod, ale w najcięższych przypadkach tylko specjalne leki poprawiają stan zdrowia. Czy syrop na kaszel mokry to dobre rozwiązanie? Jak radzić sobie z chorobą? Osłabienie, katar, ból gardła i kaszel to nieprzyjemne objawy związane z obniżeniem odporności …

nawłoć

Miód nawłociowy – co warto o nim wiedzieć?

Miód nawłociowy nie cieszy się tak dużą popularnością, jak inne odmiany, gdyż w naszym kraju pojawił się stosunkowo niedawno. Do jego produkcji używa się nektaru nawłoci pospolitej, stąd właśnie pochodzi jego charakterystyczna nazwa. Jakie ma właściwości i czy warto zastąpić nim dotychczasowy miód? Miód nawłociowy – co to jest? Miód nawłociony powstaje przy pomocy nektaru …