Mięta i jej lecznicze właściwości

Mięta jest jedną z tych roślin leczniczych, z której mocy z powodzeniem korzystali już nasi przodkowie. W jaki sposób wpływa ona na nasz organizm? Jakie choroby można pokonać przy jej wsparciu? Aromatyczna i orzeźwiająca mięta to wspaniała roślina lecznicza, dzięki której możemy konsekwentnie wspierać swe zdrowie. Dlaczego warto po nią sięgać? Powodów jest sporo. Mięta …

Jak dbać o serce?

Zdrowe serce to cenny skarb, a im wcześniej o nie zadbamy, tym lepiej dla nas. Co możemy zrobić, by mocnym sercem cieszyć się możliwie jak najdłużej? Profilaktyka chorób serca opiera się na kilku prostych zasadach, których przestrzeganie może każdemu z nas przynieść wiele korzyści. Jak dbać o serce? Za pomocą zdrowej diety. To, co pojawia …

Rośliny, które wyleczą cię z przeziębienia

Są nie tylko dekoracyjne, ale też bogate w witaminy i substancje mineralne. Warto je mieć pod ręką, aby w razie infekcji skorzystać z dobroczynnego działania natury. Żyworódka Stosowana na katar i zapalenie gardła. Jeśli chodzi o katar należy rozgnieść liścia w palcach i sokiem wyciśniętym z niego posmarować nos i zatoki przynosowe. W przypadku bólu …

Cała prawda o napojach energetycznych

Napoje energetyczne potrafią dostarczyć sporej dawki energii, poprawiają również uwagę i koncentrację. I tym właśnie producenci kuszą konsumentów. Energetyki nie są jednak zalecane przez lekarzy i dietetyków, ponieważ prowadzą ich stosowanie wiąże się ze skutkami ubocznymi, które są szczególnie niebezpieczne dla młodzieży. Z czego składają się napoje energetyczne? Ich podstawowym składnikiem jest oczywiście kofeina, która …